Всем известно, что одним из основных признаков красоты, особенно женской, является чистая и здоровая кожа. Но как сохранить ее здоровой? Особенно остро этот вопрос встает в летнее время года. И не удивительно, ведь именно в этот период особенно сильны факторы, которые отрицательно воздействуют на ее состояние: жара, избыток ультрафиолетового излучения, пыль и т. д.
Как ухаживать за кожей летом? Вопрос важный, но не вопрос сезонной лихорадки отпусков и поездок в отпуск. Скажу Вам, что ухаживать за кожей необходимо не-только летом, а всегда. Косметика «Космотерос» предлагает комплексный вариант ухода за кожей, более подробно вы можете прочитать в статье комплексный уход за кожей тела.И так поговорим об основных этапах ухода за кожей в этот период.

Летом кожа быстро загрязняется, а повышенная температура – хорошая среда для размножения различных болезнетворных микробов. Поэтому важнейшая мера защиты – это хорошее ее очищение. Очищайте кожу регулярно два раза в день (утром и вечером) косметической пенкой или тоником. Желательно использовать тоники не на спиртовой основе, так как спирт сушит кожу. Можно чередовать тоники с отварами ромашки, шиповника и липового цвета; умываться настоями шалфея и лепестков розы.

Более глубокое очищение достигается использованием скрабов и других средств с пилинг-эффектом. Такие процедуры достаточно проводить один раз в неделю.

Сильная жара и повышенный уровень ультрафиолетового излучения отрицательно сказываются на состоянии кожи. Поэтому она крайне нуждается в постоянном увлажнении. Для этого после очищения необходимо пользоваться легкими увлажняющими кремами, которые должны хорошо впитываться, а также содержать витамины и минералы, защищающие кожу.

В течение дня полезно периодически смачивать лицо термальной или обычной минеральной водой, нанося ее с помощью пульверизатора, очень хорошо зарекомендовали себя аква-спрэй или гидроактиватор. После увлажнения коже нужно придать тонус. Для этого идеально подходят кубики льда из отваров трав или зеленого чая.

Наибольшую опасность в летний период представляет солнечная радиация, которая отрицательно воздействует на состояние кожи – способствует ее преждевременному старению и развитию различных онкологических заболеваний. Поэтому важнейшей составляющей комплексного ухода за кожей летом является защита от вредного воздействия этого излучения. Это достигается соблюдением простых правил нахождения на солнце и использованием солнцезащитных кремов с коэффициентом защиты 15 и более, а также кремов с постепенным эффектом загара.

Также Вы можете использовать для своей кожи, косметику фирмы Космотерос, которая обеспечивает хорошую защиту от солнечной радиации.

-Выпивайте ежедневно не менее двух литров воды;

-Употребляйте по утрам травяные чаи с медом;

-Избавьтесь от курения и сократите употребление спиртных напитков;

-Обогатите свой рацион продуктами содержащими витамины А, С, Е;

-Ешьте побольше овощей и фруктов и пейте больше натуральных свежевыжатых соков;

-Поменьше трогайте лицо грязными руками.